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今日霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始,是秋季到冬季的过渡节气。新生娱乐平台登录《月令七十二候集解》说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”此时,秋尽百草枯,霜落蝶飞舞,翠减红并消,雁影亦无踪。

“河北11选五最大遗漏霜降”是重要的农作时期,是大秋作物完成收获的季节。关于霜降,有哪些你不知道的习俗,霜降又该如何养生?在逐渐寒冷的天气里又有哪些精彩展览不容错过?会展中国为您特辑呈现——

霜降·三候

【一候豺乃祭兽】:豺狼开始捕获猎物,并以先猎之物祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义。

【二候草木黄落】:逐渐寒冷的气候,将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。

【三候蜇虫咸俯】:蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。

霜降·习俗湖氖笔辈屎笕椭低蚰苈胂福彩动物总动员图

打霜降:《周礼》中记载,大司马但凡出师,都要对旗纛进行祭祀,称之为军牙六纛之神。自唐以后,各个朝代都有旗纛之祭。

按古俗,每年立春为开兵之日,霜降是收兵之期。所以霜降前夕,府、县的总兵和武官们,都要全副武装,身穿盔甲,手持刀枪弓箭,列队前往旗纛庙举行收兵仪式,以期拔除不祥,天下太平。

霜降日的五更清晨,武官们便会集庙中,向旗合行三跪九叩首的大礼。礼毕,列队齐放空枪三响,然后再试火炮、打枪,谓之“打霜降”,又称“祭旗纛”,百姓观者如潮。

习战射:《春秋感精符》有记:“季秋霜始降,鹰隼击,王者顺天行诛,以成肃杀之威。”古人为了顺应秋天的严峻肃杀,都在这个月操练战阵,进行围猎。自从汉代以来,就在季秋之月讲习武事,操演比试射技,以进行赏罚,已沿袭成畏赏Э笔羌傅愕郊傅悛惯例。贾思勰在《齐民要术》中还将其列为农家九月中的事宜——“缮五兵,习战射,以备寒冻穷厄之寇”。

吃柿子:俗语有云:“霜降吃灯柿,不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子,冬天就不会感冒流萄捍笮〉ニ娌势遍。事实上,由于柿子都是在霜降前后完全成熟,登录49c彩票皮薄、肉多、味美,深受广大人民的喜爱,因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。福建闽南地区,有谚语“一年补透透,不如补霜降。”柿子营养丰富,在霜降时节食用极是进补。

送芋鬼:霜降,是秋天最后一个节气,人们非常重视,各地有祛凶、扫墓188金宝博网址等习俗,以祈求风调雨顺,生活幸福安康。在广东高明地区,霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节,人们会用瓦片堆砌成河内塔,在塔里面放入干柴点燃,火烧得越旺越好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥。

霜降·养生

“霜降一过百草枯”,所以中国的古语说:“霜降无霜,主来岁饥荒。”霜降这一天如果没有霜,来岁的收成就不太好了,这个时候用平补的方法比较好。

养生知识:栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上,俗称打霜,而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。古人一般秋补既吃羊肉也吃兔肉。闽台民间在霜降这天,要进食补品,闽南有句谚语“一年补通通,不如补霜降”。一些地方要吃红柿,认为这样可以御寒,能补筋骨。而泉州老人的说法是:霜降吃丁柿,不会流?d试机号365开奖对应翘椤S行┑胤降乃捣ㄊ牵核嫡馓煲詵{子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

霜降·吃食

秋梨:霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸,具有清热生津、润肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。

苹果:霜降前后苹果大量上市,这时吃苹果最养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能促进通便,治疗大便干燥。吃苹果别啃苹果核。苹果核含有少量有害物质—氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,的确对健康不利。

鸭肉:鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质,可及时补充夏季的过度消耗,且其性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

柿子:在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,有“霜降吃丁柿,不会流鼻涕。”的说法。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。

山药:山药,又名淮山,是营养丰富的常见食材,具有清热解毒、治温彩笔辈视腥酥泄?0万吗》⑷群徒笛堑妊饔茫小吧裣芍场钡拿烂4友矫娼玻锒救颂迦菀灼叫椋鞘秤米滩股揭┑淖罴咽苯冢硗馍揭┰诮∑⒁嫖浮⒁娣沃箍取⒔档脱堑确矫嬗屑训男Ч

蜂蜜:自古以来蜂蜜就是一种纯天然的营养保健品,它富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素以及多种酶类、有机酸、芳香物质、挥发油、色素等。《本草纲目》中说:“蜂蜜甘平无毒,主治心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,合百药。久服强智轻身,不饥不老,延年益寿……”蜂蜜是养肺、益气的好东西。

萝卜:俗话说:“秋冬萝卜赛人参”,中医认为,萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。幼儿感冒时出现喉职业网赌干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状,吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜9愣?1选5合买是骗局吗唤隹浮⒅鼓茏萄屎恚邓称行гし郎蕉?1选5彩票投注感冒。

芥菜:据了解,芥菜含有丰富的A、B族维生素。这两种维生素可参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,具有提神醒脑、解除疲劳的作用。除此之外,芥菜还有良好的开胃消食作用。

百合:百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,富含无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的缀颖笨?遗漏饔谩0俸隙郧锛酒蚋稍锒鸬亩嘀旨窘谛约膊∫灿幸欢ǖ姆乐巫饔谩

橄榄:据《本草纲目》记载,橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起新开户送彩金网站大全的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。秋冬季节,适当食用橄榄,胜过大补人参。

牛肉:大陆不少地方都有霜降吃牛肉的习俗。古人认为牛肉有补气养血作用。《韩氏医道》记载“黄牛肉,补气,与锦黄芪同功”。水牛肉性凉,黄牛肉性温,能补脾胃、益气血、强筋骨,治脾胃虚弱,消化功能欠佳;或久病体虚,神疲乏力,气短唇白,面色萎黄,手足不温,畏寒怕冷,腰膝酸软之人。牛肉比较适合气血不足的中老年人。

霜降·诗词

《山行》

唐·杜牧

远上寒山石径斜,白云生处有人家。

停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。

《商去早行》

唐·温庭筠

晨起动征铎,客行悲故乡。

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槲叶落山路,枳花明驿墙。

因思杜陵梦,凫雁满回塘。

《霜降前四日颇寒》

宋·陆游

草木初黄落,风云屡阖开。

儿童锄麦罢,邻里赛神回。

鹰击喜霜近,鹳鸣知雨来。

盛衰君勿叹,已有复燃灰。

《水调歌头·霜降碧天静》

宋·叶梦得

霜降碧天静,秋事促西风。寒声隐地,初听中夜入梧桐。起瞰高城回望,寥落关河千里,一醉与君同。叠鼓闹清晓,飞骑引雕弓。

岁将晚,客争笑,问衰翁吉林福彩快三走势。平生豪气安在,沈领为谁雄。何似当筵虎士,挥手弦声响处,双雁落遥空。老矣真堪愧,回首望云中。

《八声甘州》

宋·柳永

对潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋。渐霜风凄紧,关河冷落,残照当楼。是处红衰翠减,苒苒物华休。唯有长江水,无语东流。

不忍登高临远,望故乡渺邈,归思难收。叹年来踪迹,何事苦淹留?想佳人,妆楼颙望,误几回、天际识归舟。争知我,倚栏杆处,正恁凝愁!

霜降·看展

LIGHTS PLAY!三里彩票软件破解版屯太古里2017灯光节

时间: 10月13日-11月05日 每天 10:00 - 22:00

地点: 北京 朝阳区 三里屯太古里(南区、北区、红馆)

费用: 免费

类型: 展览

"德国8":未来一代—德国当代青年艺术

时间: 9月15日-10月31日 每天 10:00 - 18:00

地点: 北京 朝阳区 798艺术区797路B07

费用: 10元(人均)

类型: 展览

奇迹:贝利尼家族与文艺复兴特展

时间: 9月28日-12月23日 每天 10:00 - 18:00

地点: 上海 浦东新区 喜玛拉雅美术馆(樱花路869号3F,7号线花木路站3号口)

费用: 50元(开幕巨惠票)起

类型: 展览

2017上海城市空间艺术季主展览

时间: 2017年10月15日- 2018年01月15日 每天 10:30 - 17:00

地点: 上海 浦东新区 民生路3号(民生码头8万吨筒仓)

费用: 免费

类型: 展览

南北通融——南粤古驿道展览

时间: 8月31日-12月03日 每北京赛车的数学原理天 09:00 - 17:00

地点: 广州 天河区 广东省博物馆(珠江新城珠江东路2号)

类型: 展览

毕加索&达利艺术真迹展

时间: 10月01日-12月25日 周一 00:00

(活动结束时间以实际活动为准)

地点: 深圳 南山区 益田假日广场L4yealife艺术空间 深南大道9028号

费用: 100 - 270元

类型: 展览

(王冰洁)

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